「做好事會有好報,做壞事會遭報應。」這句話很多人聽過,也有不少人信。
問題是,你信的時候,腦中想的是誰?
2025 年 5 月,加拿大約克大學的研究團隊發表了一組實驗。結果很乾脆:人們講到自己的業力,多半講好報;講到別人的業力,多半講惡報。
事情經過
這項研究由約克大學的懷特(Cindel White)博士等人進行,登在《Psychology of Religion and Spirituality》,參與者合計兩千多人。
第一個實驗找了 478 位美國人,宗教背景很雜:29% 是基督徒、30% 是佛教徒、22% 是印度教徒、4% 是其他宗教,15% 沒有宗教。研究請他們自己選:要寫「自己經歷過的業力」,還是「別人經歷過的業力」。
86% 的人選了寫自己。這一群人裡,59% 寫的是正面的事,也就是好事有好報。
另外 14% 選了寫別人,其中 92% 寫的是負面的事,也就是壞人遭報應。
選擇本身就有偏向:人會挑自己想寫的。第二個實驗改成隨機分派(新聞稿沒有說明改的理由,這一點是我們的解讀)。
這一次有 1,200 多人,樣本除了美國人,還包括新加坡的佛教徒和印度的印度教徒。每個人被隨機分到「寫自己」或「寫別人」。結果:
- 被分到寫自己的人,69% 寫的是正面經驗。
- 被分到寫別人的人,只有 18% 寫正面經驗。
隨機分派的好處,是排除了「本來就比較樂觀的人才會選自己」這種解釋。差距從題目指派得來,不是人挑出來的。
有一個細節值得講:亞洲樣本的「對自己有利」傾向比美國樣本稍微弱一點,但方向一樣。
正方這是一種自我保護
研究者的解讀是,人會依動機選擇性地套用業力。
對自己,業力的用途是讓自己覺得做過的好事有回報、自己是個好人。對別人,業力的用途是替別人的不幸找一個說得通的理由:他會倒楣,是因為他做過什麼。
這個說法跟心理學長年討論的「公正世界信念」很接近:人想相信世界是公平的,好人有好報,壞人有壞報。當世界看起來不公平的時候,最快的補救方式,是把受害者想成活該。
懷特在新聞稿裡說,超自然信念可能特別擅長滿足這些動機,尤其是在比較世俗的解釋講不通的時候。業力好用,因為它不用證據:一個人的好運是自己修來的,另一個人的壞運也是自己修來的,兩邊都說得通。

反方先別把它讀成「人都很虛偽」
這項研究測的是「寫出來的內容」,不是這個人真正怎麼過日子。幾個保留要先說。
第一,寫的是記憶或故事。人回想自己的事,本來就比較容易記得好事,這是記憶偏誤,不一定是業力的問題。這項研究有沒有拿「非業力題目」做對照,我們沒能打開全文,不確定。
第二,「寫別人」的題目,人很自然會想到新聞上的壞人、身邊討厭的人,那些本來就是惡報故事最容易出現的地方。你不會特別想到一個普通人平凡的一天,也不會說那是業力。
第三,業力在不同宗教傳統裡的意思並不一樣,包含了今生來世的因果、道德責任等等。實驗用的是參與者自己寫的日常敘述,不等於教義。批評「他們不懂業力」的人有一點道理,但這項研究問的本來就不是教義,而是人在實際生活裡怎麼用這個詞。
我們查到的
查證於 2026-10-31- 證實
研究由約克大學團隊發表於《Psychology of Religion and Spirituality》(DOI 10.1037/rel0000565),參與者合計 2,000 多人。
- 證實
第二個實驗 1,200 多人隨機分派寫自己或寫別人;寫自己時 69% 為正面,寫別人時僅 18%。
- 證實
樣本含美國人、新加坡佛教徒與印度教徒,三群人的方向一致,亞洲樣本的自我偏向稍弱。
- 證實
第一個實驗 478 位美國人自選題目,86% 選寫自己,其中 59% 為正面;選寫別人的 14% 裡,92% 為負面。
- 未證實
「這是出於維護自我形象的動機」。這是研究者的解讀,實驗測到的是寫作內容的差異,沒有直接量動機。
- 未證實
這個模式是否會延伸到日常決定,例如人在真實情境中是否真的對別人更苛刻。研究沒有測。
你怎麼看
下次聽到有人說「他這是遭報應」,你認為最可能的原因是什麼?
出處
- Karma beliefs相關報導,2025
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