「別被你的爬蟲腦控制。」勵志書、管理課、心理學入門課都很愛這句話。問題是,你根本沒有爬蟲腦。
這不是什麼新發現。神經生物學家放棄這個說法已經很久了,只是它太好用,一直留在大眾文化和教科書裡。2026 年,一份比較了 182 種哺乳類的研究,又提出了一個不一樣的解釋。
事情經過
爬蟲腦來自美國醫師、神經科學家麥克林(Paul D. MacLean)在 1960 年代提出的「三位一體腦」模型。
這個模型把大腦想成一棟一層一層往上蓋的樓:
- 最底層是「爬蟲腦」,管生存本能;
- 中間是「古哺乳類腦」,也就是邊緣系統,管情緒;
- 最上面是新皮質,負責抽象和理性思考。
故事很漂亮:演化越晚的動物,就在舊的腦上面多蓋一層,人類是蓋最多層的那個。於是衝動算爬蟲的,情緒算老哺乳類的,理性才是你自己的。
麥基爾大學的大腦教學網站整理了幾個反駁點:今天的爬蟲類也有分層的皮質,跟麥克林假設的「原始爬蟲」不一樣;神經解剖學家大多同意,把邊緣系統當成「情緒腦」的解剖理論應該放棄;大腦也不是嚴格的上下階層,深層的結構一直在影響皮質的活動。
2020 年,三位研究者在《心理科學當前方向》發表〈你的大腦不是裡面住著一隻小爬蟲的洋蔥〉。摘要寫得很直接:「新的」腦結構疊在「舊的」上面、帶來更複雜心理功能的想法,是心理學裡流傳很廣的誤解,「早就被神經生物學家否定」,卻還常出現在心理學入門教科書裡。他們呼籲心理學界放棄它。
正方不是疊樓,是搶地盤
2026 年的新研究來自喬治亞理工學院的伊瑪目(Nabil Imam)團隊和康乃爾大學心理系的芬蕾(Barbara L. Finlay),刊在《科學進展》。
他們比較了 182 種哺乳類的腦部解剖測量,發現兩件事。第一,邊緣系統裡跟記憶、嗅覺、導航、情緒有關的幾個區域,會一起變大、一起變小。第二,邊緣系統比較大的物種,新皮質通常比較小,反過來也一樣。
他們的解釋看的是接線方式,不看哪一塊演化得比較早。視覺、觸覺、聽覺在腦裡排成有秩序的「空間地圖」,相鄰的身體部位對應相鄰的腦區;嗅覺和關聯記憶的表徵則是分散、破碎的,新聞稿把它比喻成「條碼」。腦的空間有限,兩種系統互相搶地盤。
例子是九帶犰狳和松鼠猴。犰狳非常依賴嗅覺,邊緣系統特別大;松鼠猴高度依賴視覺,腦被新皮質佔滿。團隊另外用人工神經網路做模擬:環境獎勵嗅覺,分散式系統就擴張;獎勵視覺,地圖式系統就擴張。

反方新解釋也還是假說
否定爬蟲腦,證據很強;但取代它的「雙系統」解釋,還在早期。
第一,跨物種比較是相關性分析。「邊緣系統大的物種新皮質比較小」是比例上的關係,不代表任何一隻動物的新皮質真的被擠小,也不代表因果方向已經確定。
第二,人工神經網路是簡化模型,不是生物實驗。伊瑪目在新聞稿裡說,這種架構也許能拿去讓 AI 更像大腦、學得更有效率,這是展望。
第三,新聞稿裡有一句話把名字放錯了。研究者伊瑪目在新聞稿的引言裡說:「邊緣系統,有時被稱為爬蟲腦……」在麥克林的模型裡,邊緣系統是中間那層「古哺乳類腦」,不是爬蟲腦。一篇要推翻爬蟲腦的研究,作者自己的引言把名字放錯了地方。
到 2026 年 10 月,我們沒有查到其他團隊重複或反駁這篇論文。
我們查到的
查證於 2026-10-31- 被推翻
三位一體腦和「爬蟲腦」的分層模型。神經生物學界早已不採用,2020 年的評論文章直接呼籲心理學界放棄。
- 證實
2026 年研究確有其事,《科學進展》,DOI 10.1126/sciadv.aec6112,比較 182 種哺乳類,邊緣系統和新皮質此消彼長;預印本 2024 年 11 月上傳 bioRxiv。
- 證實
九帶犰狳邊緣系統特別大、松鼠猴以新皮質為主,見喬治亞理工新聞稿。
- 未證實
兩種接線方式互相爭奪腦內空間的解釋。目前的證據是跨物種相關性加上模型模擬,還沒有獨立團隊重複。
- 被推翻
(名字放錯)喬治亞理工新聞稿裡,研究者伊瑪目的引言把邊緣系統叫作「爬蟲腦」。在原本的模型裡,邊緣系統是古哺乳類腦。
你怎麼看
明知道「爬蟲腦」是錯的,日常聊天裡說「我的爬蟲腦又發作了」,你覺得:
出處
- Dual computational systems in the development and evolution of mammalian brainsScience Advances,2026
- 喬治亞理工學院研究新聞2026-06-29
- Your Brain Is Not an Onion With a Tiny Reptile InsideCurrent Directions in Psychological Science,2020
- The Brain from Top to Bottom三位一體腦與邊緣系統歷史單元
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